30 julio, 2019

Tu Box Training es la franquicia de referencia de centros de entrenamiento funcional especializado, fundada por profesionales del sector. El entrenamiento funcional es uno de los entrenamientos más populares actualmente, basando su éxito en la efectividad de sus ejercicios de alta intensidad. La franquicia acaba de dar el…

25 abril, 2019

La berciana Marisa Rodríguez, tercera en el Campeonato de España de CrossFit con 71 años Marisa comenzó los entrenamientos de CrossFit en 2016. “Siempre me había gustado el deporte pero nunca había tenido demasiado tiempo para dedicarle”, dice. Hoy, ya campeona, reconoce que este ejercicio le ha ayudado…

3 abril, 2019

CÓMO HACER SENTADILLAS LIBRES CORRECTAMENTE La sentadilla es un movimiento hermoso y natural. Exige estabilización de la línea media, acoplamiento de la cadena posterior y movimiento del centro a la extremidad, y puede usarse para mover el peso de tu cuerpo o cargas muy grandes sostenidas en una…

15 marzo, 2019

Coincidiendo con el Open Games de CrossFit, la franquicia Tu Box Training (TBT), celebrará por primera vez en nuestro país una exclusiva Jornada de Puertas Abiertas, que tendrá lugar el próximo sábado 23 de mayo en el centro TBT Ponferrada, concretamente en la calle Juan de Austria 8, de la localidad…

27 febrero, 2019

Bankia lanza un canal exclusivo para atender a las franquicias Bankia ha puesto en marcha un canal exclusivo para atender a las franquicias, un tipo de negocio muy especial, ya que no solo hay que dar servicio al franquiciado, sino también a la empresa franquiciadora. Simplifica las relaciones…